Hjärt- lungräddning HLR

Hjärt-lungräddning är en av de viktigaste kunskaper vi behöver. Vid ett plötsligt hjärtstopp slutar blodet cirkulera och hjärnan börjar ta skada redan efter några minuter. I de flesta fall finns inte ambulans på plats tillräckligt snabbt, vilket innebär att de som befinner sig närmast – kollegor, kunder, förbipasserande – är den avgörande länken mellan liv och död. Genom att omedelbart starta HLR kan man hålla igång blodflödet tills professionell vård tar över och därmed dramatiskt öka chansen att personen överlever utan bestående skador.

 
HLR handlar inte bara om teknik, utan om trygghet, mod och handlingskraft i en pressad situation. Många upplever osäkerhet eller rädsla när något akut inträffar, men med rätt träning blir det lättare att agera snabbt och korrekt. Därför är det så viktigt att regelbundet uppdatera dina kunskaper – även små detaljer i metoden kan förändras över tid, och färdigheter som inte övas tenderar att försvinna. Genom att repetera HLR stärks både säkerheten och beredskapen på arbetsplatsen, vilket skapar en tryggare miljö för medarbetare, kunder och besökare.
 
Att kunna utföra HLR är en investering i liv – och repetition är det som gör att kunskapen verkligen sitter när det behövs som mest.

Kontakta oss för en offert

Företagsanpassning?
Begär offert
skärmbild 2026 02 05 182436
Målgrupp

HLR-utbildningen riktar sig till alla som vill kunna agera tryggt och effektivt vid ett hjärtstopp eller annan akut situation. Den passar både företag, arbetsplatser, föreningar och grupper som möter många människor i sin vardag. Utbildningen är särskilt värdefull för personal i miljöer där snabb insats kan vara avgörande – exempelvis kontor, industri, verkstad, butik, idrottsanläggningar, skolor och vårdnära verksamheter. Inga förkunskaper krävs; utbildningen är utformad för både nybörjare och de som behöver repetera sina kunskaper.

  • Grundläggande livräddande åtgärder: medvetandekontroll, andningskontroll och stabilt sidoläge
  • HLR enligt aktuella riktlinjer – kompressioner och inblåsningar
  • Praktisk träning med hjärtstartare (AED)
  • Åtgärder vid luftvägsstopp och allvarliga blödningar
  • Hantering av akuta situationer: medvetslöshet, chock, allergi och sjukdomsfall
  • Larmning och samordning – så kommunicerar du effektivt vid en nödsituation
  • På plats 2 timmar

Efter genomgången utbildning erhålls certifikat.

HLR rådet rekommenderar att HLR uppdateras årligen, för vissa arbetsplatser kan varannat år vara lämpligt.

Vanliga frågor och svar

Hur går utbildningen till?
Realistiska övningsmoment för att skapa trygghet i skarpa lägen

Under utbildningen går vi igenom de viktigaste momenten inom HLR. Deltagarna får lära sig att bedöma medvetande och andning, lägga en person i stabilt sidoläge och utföra hjärt-lungräddning enligt gällande riktlinjer. Vi tränar praktiskt med hjärtstartare (AED) och övar på att hantera luftvägsstopp och allvarliga blödningar. Utbildningen ger också grundläggande kunskap om akuta tillstånd som medvetslöshet, chock och allergiska reaktioner, samt hur man larmar och kommunicerar effektivt vid en nödsituation. Genom realistiska övningsmoment skapas både trygghet och handlingskraft inför verkliga situationer.

Det finns inga förkunskapskrav.

Denna kurs företagsanpassas och vi kommer till er. Ni kan med fördel kombinera den med vår första hjälpen utbildning. 

Varje tillfälle kan ha maximalt 12 deltagare. Vi kan även ordna lokaler nära er mot en kostnad. Är ni fler än 12 deltagare kan vi hålla flera kurser under samma dag.

Faktura för platsförlagd utbildning skickas efter att den är genomförd.