Första hjälpen och HLR

Första hjälpen handlar om att ge omedelbar hjälp vid skador eller sjukdomstillstånd innan sjukvården tar över. Det kan röra sig om allt från mindre olyckor till mer allvarliga tillstånd. Deltagarna lär sig bland annat att stoppa blödningar, hantera brännskador, känna igen symptom på stroke eller hjärtinfarkt samt agera vid allergiska reaktioner eller diabetesrelaterade problem.

Första hjälpen behövs i alla miljöer där människor vistas – och betydligt oftare än HLR. Det är det grundläggande skyddet i vardagen och hjälper dig att hantera både små och stora incidenter på ett tryggt och strukturerat sätt.
 
Varför kombinera HLR och första hjälpen?
HLR räddar liv vid hjärtstopp, men de flesta nödsituationer på arbetsplatser handlar om annat: skador, fall, sjukdomstillstånd eller plötsliga symtom som kräver snabb bedömning. Genom att kombinera HLR och Första hjälpen får deltagarna en helhetsförståelse för hur man agerar i olika akuta lägen. Det skapar trygghet, ökar handlingsförmågan och ger arbetsplatsen en stark och sammanhållen beredskap när något oväntat händer.

Kontakta oss för en offert

Företagsanpassning?
Begär offert
skärmbild 2026 02 05 182436
Målgrupp

HLR-utbildningen riktar sig till alla som vill kunna agera tryggt och effektivt vid ett hjärtstopp eller annan akut situation. Den passar både företag, arbetsplatser, föreningar och grupper som möter många människor i sin vardag. Utbildningen är särskilt värdefull för personal i miljöer där snabb insats kan vara avgörande – exempelvis kontor, industri, verkstad, butik, idrottsanläggningar, skolor och vårdnära verksamheter. Inga förkunskaper krävs; utbildningen är utformad för både nybörjare och de som behöver repetera sina kunskaper.

  • Grundläggande livräddande åtgärder: medvetandekontroll, andningskontroll och stabilt sidoläge
  • HLR enligt aktuella riktlinjer – kompressioner och inblåsningar
  • Praktisk träning med hjärtstartare (AED)
  • Åtgärder vid luftvägsstopp och allvarliga blödningar
  • Hantering av akuta situationer: medvetslöshet, chock, allergi och sjukdomsfall
  • Larmning och samordning – så kommunicerar du effektivt vid en nödsituation
  • På plats 2 timmar

Efter genomgången utbildning erhålls certifikat.

HLR rådet rekommenderar att HLR uppdateras årligen, för vissa arbetsplatser kan varannat år vara lämpligt.

Vanliga frågor och svar

Hur går utbildningen till?

Under utbildningen går vi igenom de viktigaste momenten inom HLR. Deltagarna får lära sig att bedöma medvetande och andning, lägga en person i stabilt sidoläge och utföra hjärt-lungräddning enligt gällande riktlinjer. Vi tränar praktiskt med hjärtstartare (AED) och övar på att hantera luftvägsstopp och allvarliga blödningar. Utbildningen ger också grundläggande kunskap om akuta tillstånd som medvetslöshet, chock och allergiska reaktioner, samt hur man larmar och kommunicerar effektivt vid en nödsituation. Genom realistiska övningsmoment skapas både trygghet och handlingskraft inför verkliga situationer.

Det finns inga förkunskapskrav.

Denna kurs företagsanpassas och vi kommer till er. Ni kan med fördel kombinera den med vår första hjälpen utbildning. 

Varje tillfälle kan ha maximalt 12 deltagare. Vi kan även ordna lokaler nära er mot en kostnad. Är ni fler än 12 deltagare kan vi hålla flera kurser under samma dag.

Vid bokning av reguljär utbildning väljer du tillfälle och antal deltagare och får sedan ett välkomstmail med mer instruktioner.

Faktura för platsförlagd utbildning skickas efter att den är genomförd.